Etiqueta: Salud
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Comencé el gimnasio: ¿qué debo tomar?
Consumir suplementos durante el entrenamiento, Bcaa, aminoacidos que tan favorable resulta al inicio
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La importancia de la musculatura
En la actualidad muchas personas atribuyen el trabajar la masa muscular a los deportistas; sin embargo, la importancia de la musculatura para la buena salud va mucho más lejos de las competencias fitness y aquí te lo explico. Escuchamos a muchos doctores decir que debemos ejercitar al cuerpo y esto es cierto aunque muchas veces…
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¿Te gana el antojo?
Si en ocasiones te gana el antojo por comer y te sientes culpable, aquí te explicamos algunas de la razones por las que esto puede estar sucediendo. Estás bajo una situación de estrés o aburrimiento y sientes que tienes que comer ciertos alimentos y aunque sabes que no te convienen a la final, ¿te gana…
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