Etiqueta: perdida de peso
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¿Te gana el antojo?
Si en ocasiones te gana el antojo por comer y te sientes culpable, aquí te explicamos algunas de la razones por las que esto puede estar sucediendo. Estás bajo una situación de estrés o aburrimiento y sientes que tienes que comer ciertos alimentos y aunque sabes que no te convienen a la final, ¿te gana…
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Productos Light ¿La mejor opción?
Muchas veces vemos productos que en sus etiquetas dicen: libre de grasa, bajo en carbohidratos, bajo en sodio, etc. Así creemos que los Productos Light son la mejor opción para una Dieta saludable. ¡RECUERDA: Dieta es todo lo que comemos a lo largo del día, saludable o no! Pero ¿son realmente buenos estos productos? La…
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Combinar Alimentos
¿Has escuchado de la importancia de combinar tus alimentos adecuadamente? La industrialización y la propagada en conjunto con los adelantos tecnológicos en el campo alimenticio han brindado la posibilidad de contar con una gran variedad de productos. Estos se pueden encontrar en diferentes áreas, gustos y precios, por ende esa disponibilidad y el deseo de…
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