Descripción
¿Quieres bajar de peso y no sabes cómo?
¿Pasas de una dieta a otra sin obtener los resultados que deseas y además terminas ganando más peso?
¿Comes muy poco para poder bajar de peso y siempre tienes hambre?
¿Que tal si?… Pudieras comer suficiente hasta sentirte saciada(o), comer variado, sentirte liviana(a), saludable, probar esos platillos que tanto te gustan y además ¡PERDER PESO!
En este recetario encontrarás recetas fáciles, rápidas, variadas y económicas que puedes preparar para cubrir las necesidades nutricionales de tu cuerpo para estar sana(o) comiendo rico, pero sobretodo que serán aliadas para PERDER PESO o mantenerte en un peso adecuado.
Algunas de las principales afecciones alimentarias actuales es la inflamación, constipación, alergias e intolerancias, estas recetas te permitirán llevar un dieta balanceada, con combinaciones adecuadas de alimentos para una buena digestión y absorción de nutrientes y además libre de muchos de los alimentos que causan afecciones alimentarias.
Entre los múltiples beneficios que obtendrás de este libro es que las preparaciones pueden ser servidas no sólo para personas en régimen de pérdida de peso si no que pueden servir de acompañante para las comidas de toda la familia incluyendo niños ya que brindan nutrientes, son de fácil digestión, completamente naturales y deliciosas. También las puedes adaptar a tu gusto y seguirán aportando todos los beneficios que tanto esperas.
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